E' facile smettere di fumare se sai come farlo..

...ora anche in formato video...il titolo è quello dell'ormai famoso libro di Allen Carr...in internet ora è disponibile una versione video, della durata totale di circa un'ora e dieci minuti, nel quale si presentano gli stessi principi applicati dal libro...può essere un modo per avvicinarsi al metodo Easy Way, una "full immersion" totale...anceh se magari, per certi versi, il libro spiega più nel dettaglio alcune cose...e otto euro alla fin fine non sono nemmeno poi tanti...vi linko qui sotto la prima parte del filmato...

 

Ci riproviamo

Stanotte sono stato malissimo...ho avuto, non lo nascondo, paura...e tutto, molto probabilmente, a causa di quelle maledette sigarette del c...ho fumato l'ultima ieri sera uscito dall'ufficio, verso le 19.20...oggi quando la mia collega è uscita per fumare e io sono uscito con lei, quando ha acceso la sigaretta stavo quasi per vomitare...forse è la volta buona....